Apnéia

A apnéia do sono é quando a respiração da pessoa para durante a noite, a apnéia faz com que o ar não chegue até os pulmões por alguns segundos durante a noite e depois a respiração volta a funcionar corretamente. Essas paradas na respiração podem aocntecer muitas vezes durante o sono (madrugada), mas nem sempre é capaz de acordar o ser humano, mas pode fazer a pessoa sair de um sono profundo para um sono mais leve. O resultado disso tudo é uma sensação de noite “mal dormida”, cansaço e muito sono durante o dia a dia.

Depende, pessoas que tem apnéia costumam roncar bastante, mas nem sempre roncar é ter apnéia. O ronco não é causado somente pela apnéia.

Tipos de apnéia

• Apnéia obstrutiva: esse tipo de apnéia é a mais comum entre as pessoas é quando ocorre obstrução nas veias aéreas (quando as veias aéreas ficam impedidas de funcionar), impedindo a chegada do ar aos pulmões. Ex: (uma pessoa dorme, mas durante o sono o ar que a pessoa respira não é suficiente para chegar aos pulmões e acaba roncando);
• Apnéia central: a pessoa que é portadora de apnéia central geralmente tem problemas no sistema nervoso, pois o cérebro não comanda os estímulos para a caixa torácica e a pessoa acaba não fazendo o esforço respiratório;
• Apnéia mista: neste tipo também não ocorre o esforço respiratório, porem, quando o esforço é feito a apnéia continua por causa de problemas na via aérea.
  

Causas

A apnéia do sono ocorre, pois o ar que a pessoa respira não é suficiente para chegar aos pulmões, Isso acontece porque na apnéia do sono a garganta se tapa por alguns segundos impedindo a entrada do ar e causando queda no nível de oxigênio do corpo, vamos ver algumas causas da apnéia:

• Os músculos da língua se relaxam alem do normal;
• Obesidade, quando a pessoa ultrapassa o peso ideal pode haver um excesso de pele na garganta dificultando a entrada de ar;
• Amídalas com tamanhos acima do normal.
  

Tratamento

O tratamento da apnéia é feito para recuperar aquelas boas noites de sono J, e acabar com o sono e ronco. O tratamento também pode impedir que outras doenças causadas pela apnéia entrem em ação como: pressão alta, derrame, ataque cardíaco e etc.. Dependendo do tipo de apnéia pode ser feita operação

Dicas

• É preciso emagrecer caso esteja com peso acima do normal;
• Evite bebidas alcoólicas e remédios para dormir.
  

Curiosidades

A pausa na respiração pode ir de 5 a 15 segundos e até um pouco mais, e essas paradas podem acontecer de 15 a 30 vezes por hora. O tipo mais comum da apnéia é a obstrutiva, de qualquer jeito, se tiver problemas para dormir procure um médico.

Fonte de Referência: Enciclopédia da Saúde.com, Apnéia